试管婴儿第一次成功的经验总结，给想要去做试管婴儿的人更多鼓励，也给出一些经验和建议，现在不孕不育的夫妻想要做试管婴儿的情况还是比较多的，试管婴儿技术是一个成功率比较高的助孕手段，而且经过四十几年的发展，试管婴儿技术也非常成熟了，更加值得信赖，但是成功率虽然高却不是百分百的，因此还是要注意的事情，下面和一起来看看做试管婴儿的经验吧!

　　备孕和进入试管婴儿周期的日常：

　　1、每天十一点之前睡觉，不熬夜，每天都保持充足的睡眠，在饮食上水果、牛奶必不可少，并且要多补充蛋白质，补充蛋白质不仅对卵子的生长有好处，对患者的本人也有比较大的好处。

　　2、保持锻炼身体，可能在做试管婴儿期间不适合有太大动作的运动，但是在吃饭之后可以多散步，散步的时候可以去一些公园看看，因为公园的小孩动物比较多，有的人一看到公园的小动物小朋友心情就会特别好。

　　3、每天都泡脚，这个工作在备孕期间就要开始做，水不用太热，每天泡半个小时，进入到试管婴儿周期后也要泡，在促排的期间，从月经第一天开始用艾叶泡脚，如果是夏天，就隔一天一次，其他的时间泡普通的热水就可以了。

　　想要做试管婴儿成功的其他注意事项：

　　1、国内做好前期检查。在去泰国做试管婴儿之前先要在国内做个激素六项、阴道B超等等相关检查、男方也要做一个精液分析，在拿到检查报告之后如果身体条件哪里不符合的，可以在国内先进行调理再过去也不迟，这样对患者的成功率也更加有保障。

　　2、开始做试管婴儿的时候要注意保暖，防止感冒，并且在这期间禁止乱用药，如果有必要要用的，也要告诉医生让医生来判断是否适合用这个药物，并且在做试管周期期间禁止性生活，禁止腹部热敷以及腹部受力。

　　3、注意补充叶酸。叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形，而且对卵子的发育也有好处，叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取，医生会开一些叶酸补充剂给您的。

　　4、尽量避免这样的饮食习惯：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，在怀孕后，也要避免高糖食物;此外，备孕期间应该避免：辛辣、高糖、腌制、含有咖啡因的食物、各式罐头食物、酒精类饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒等。