现在的人们生活作息规律已经不再是严格的日出而作，日落而息了，而生活规律以及生活环境的变化，也为人们的健康带来了非常大的影响。据悉，有相关人士指出，不孕不育病发几率的逐渐增高与生活习惯和环境有真相关关系。因此，对于去做泰国试管婴儿的各家庭，各朋友而言，对于自身的管理也是不容忽视的。

　　所以，我们建议，赴泰试管婴儿，为了孩子你应该改掉这3个坏习惯：

　　1、管理好自身情绪，坏脾气宝宝也会跟你学

　　从遗传性角度而言，一般来说是遗传是靠遗传物质来进行传递给下一代的，但是有研究发现，孩子的脾气和遗传有关系，是属于天生的。同时这种情况也与胎儿时期的“教育”是密不可分的，所以我们说胎教也是非常重要的一部分。一般来说我们很难想象情绪，脾气等会遗传给宝宝，但是在生活中我们也会发现，很多时候确实是孩子的这些地方与父母有很大的相似之处。有专家解释称，这可能是母亲在孕期的异常情绪改变了身体的内环境，并且通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的情绪表达。

　　所以我们说怀孕并非是一个简单单纯的事儿，另外，对于泰国试管婴儿而言，本身情绪都会对助孕成功率以及胚胎质量有一定的影响，所以不管从哪一方面来说，备孕，怀孕，育儿都需要有一个良好的氛围和轻松的环境才行哦。

　　2、孕期忌熬夜，以免影响宝宝的作息

　　生活中有的新生儿一出生生活作息时间就比较良好，晚上到了睡觉时间就睡觉，白天也不哭闹，而有的一些宝宝晚上很晚不睡，白天使劲儿睡....所以有的也会抱怨说孩子难带，时间还不够折腾的。其实对于这样的情况，有专家指出，是与妈妈孕期的作息时间是有关的。

　　有研究发现，在怀孕后有相当大一部分还是会延续以前的生活作息，比如熬夜，上网、打牌、打麻将、朋友聚会等等。而我们知道孕期的作息和平时生活的作息是有一定的变化，所以妈若不想把坏习惯传染给胎儿的话，那么在怀孕后就要调整生活作息时间以及规律和习惯，保证每天的睡眠不少于8小时，午休要有1小时的时间，从而也帮助培养宝宝的习惯。

　　注意：做了泰国试管婴儿后前2~3个月是需要进行保胎治疗的，所以饮食，生活习惯，熬夜情况也都是会对胎儿有影响的，因此不管从哪一个方面考虑，都需要大家对生活习惯多加注意，毕竟怀了孩子和没有怀是不一样的。

　　3、孕期尽量不要挑食，尽量让宝宝也养成好习惯

　　一般在泰国试管婴儿怀孕4周之后，由于孕激素的关系，妈的食欲以及胃口也变得不正常起来了，并开始出现孕吐现象。而与此相对的就是有一些的胃口却出奇的好，有一些妈孕期会对一些有特别气味的食物难以接受。有相关人士指出，孕期这种种的“不正常”，都有可能会直接影响胎儿，并在宝宝出生长大之后，逐一的反应到他的日常饮食当中，或者饮食不规律，又或者是喜欢挑食等。大部分的新生儿饮食坏习惯深受妈怀孕的不良习惯影响。所以很多时候我们说孩子受到大人的影响就是这样的道理了。

　　注意，虽然一般来说我们认为做了泰国试管婴儿怀孕后大家按照自己的饮食喜好来摄入就可以了，但是在怀孕后为了营养均衡，还是建议大家最好是不要挑食，尽量让自己的食物摄入多样化。